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干桑葚泡水喝的功效有哪些

西铁资讯网 2020-08-01 美容 未知

  中医认为,桑葚干入心、肝、肾经,具有滋阴补血,益肝肾等功效,用桑葚干泡水喝对于阴血不足引起的耳鸣心悸、烦躁失眠、头晕目眩、腰膝酸软、须发早白等症具有一定的辅助治疗作用。

  桑葚干具有一定的生津润肠作用,人体饮用桑葚干泡水可以促进胃液的消化,促进肠液分泌,从而滋润肠道,促进肠胃蠕动,有助于改善便秘症状。

  桑葚干中有丰富的抗氧化成分,如:花青素、维生素C等,人体饮用桑葚干泡水可以在一定程度上抑制氧化反应,清除人体内的自由基,从而保持皮肤的弹性与光泽,延缓皮肤衰老。

  桑葚干中含有多种营养成分,如:氨基酸、维生素、胡萝卜素、花青素以及多种矿物质等,人体食用后有助于帮助补充人体所需营养,还可以增强人体的新陈代谢能力,提高身体素质,增强免疫能力。

  桑葚干泡水性质寒凉,脾虚泄泻者饮用更会加重肠胃的刺激,从而可能导致泄泻、胃寒等脾虚症状加重。

  桑葚干泡水有较强的滋补作用,湿热盛者饮用后更会加重脾胃的负担,从而可能导致原本不适加重,如:口中粘腻发苦,脘腹胀满等。

  桑葚干泡水中含有较为丰富的糖类物质,糖尿病患者饮用过多可能会导致体内的血糖水平升高,不利于对血糖的控制。(图片来源:视觉中国)

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